Samtalsterapi i Norrköping
Ett tryggt rum för dig som vill prata om det som känns svårt, stort eller oklart. Här får du professionellt samtalsstöd med utrymme för både känslor, tankar och nya perspektiv — oavsett om du söker för egen del eller som närstående.
Ellen Sanfridsson
Önskar du stöd för att förstå dig själv bättre eller för att förändra hur du hanterar känslor, tankar eller beteenden? Kanske befinner du dig i en särskilt utmanande situation som du vill få hjälp att sortera, eller behöver stöd i samband med en livskris. Hos mig möter du ett lugnt och förtroendefullt rum där dina erfarenheter får ta plats. Som beteendevetare och samtalsterapeut med fokus på krishantering och existentiella frågor arbetar jag med människor i många olika livssituationer. Jag har särskild kunskap om sociala strukturer, hbtq-frågor, minoritetsstress, trauma och komplexa familjemönster. Oavsett om du kommer som individ, partner eller närstående får du stöd att utforska det som skaver, hitta nya perspektiv och skapa en större känsla av klarhet och sammanhang.
Vanliga orsaker till att söka terapi
- Olika typer av ångest/oro - Nedstämdhet/depressivitet - Sorg
- behov av att bearbeta en separation/fysisk sjukdom/livsomställning - en sträng inre kritiker - medberoende
- erfarenhet av våld - stressproblematik - låg självkänsla - att vilja förstå sig själv bättre
Kostnadsfritt bedömningssamtal
Du är alltid välkommen att börja med ett kostnadsfritt bedömningssamtal. Det ger oss möjlighet att mötas, prata om vad du söker och känna efter om vi är rätt för varandra. En god allians mellan terapeut och klient är en förutsättning för att samtalen ska bli meningsfulla — därför tar vi den tiden innan vi startar. Du kan själv välja om du vill ses digitalt eller komma till mottagningen i Norrköping. En del uppskattar att mötas i rummet och få en plats att landa, medan andra trivs bäst med samtal hemifrån. Oavsett vad du väljer möts vi på det sätt som känns mest naturligt för dig.